スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

累計1,000個手放してみて思ったこと

暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。

本日朝8時に「1年で2000個手放す実況中継メルマガ」を配信しました。

新たにお申し込みいただいた方で、お手元に届いていない方がいらっしゃいましたら、こちらをご覧下さいね。
⇒こちらです

今日の配信分25週で、これまでの累計が1,000個を超えました。

1,000個手放し記念号です♪

振り返ってみての感想、変化した点、思ったほど変わらなかった点などをレポートしています。

バックナンバーの公開は1~3週遅れでリンク作業をしていますので、時期を見計らってこちらからご覧下さい。
⇒こちらから

詳しくはメルマガでお読みいただきたいのですが、簡単に言うと2つの感想を持ちました。

1つは、1,000個を手放すとそれに引っ張られて、家の中から「わけのわからない場所」は消滅する。

そしてもう1つは、1,000個を手放したからといって、自動的にオシャレな家にはならない。

といったところでしょうか^^。

後半の1,000個を手放すのは、それなりに苦戦するかもしれません。

ただ、苦戦といってもある意味それはすでに始まっています。

つまり今までの自分のままで、簡単に手放せるモノだけを相手にしているわけにはいかないということ。

そして興味深いことに、そのことを「苦戦」ととらえなくなってきている自分がいます。

そう、決して苦しいだけじゃないんです。

新しい自分に出会うことができて面白いのです。

半年後にどんなふうになっているかが楽しみです。

そのあたりのことについて、言葉にまとめるのに時間がかかっていますが、次回のメルマガではお伝えできそうな感じになってきました。

来週月曜日の朝8時までにご登録いただければ、お読みいただくことができますよ。
⇒メルマガ購読


♪♪

さて1年で2000個を手放すためには、週あたり40個を目安に進めていかなければなりません。

その進捗を把握するために作った記録シート。

1年分を1枚に収められたらよかったのですが、あまりにも記入欄が小さくなってしまうので2枚に分けました。

その前半分が終わり、私は2枚目に入りました。

…とサラッと書きましたが、実は後半がまだ完成しないうちに突入してしまったので先週は書く場所がなくてアタフタしてしまいました。

後半分のシートはこんなふうに仕上がりました。

{4A83D0EA-1666-45F2-B007-FC7A63151753:01}

このメルマガの読者の方にプレゼントしています。
(ダウンロードURLがメルマガ本文に書かれています)

次号のメルマガで配布をスタートしますね。

前半分で3週、12週(約3ヶ月)、26週(約半年)の節目に入れていたイラスト、後半はいつにしたらいいかよくわからず、目分量で(?)36週目にしてみました。

それと2000個達成の50週には大きな虹がかかりますのでお楽しみに~♪


虹


「片づけるる子のメール相談室」11月生の募集を28日(水)にスタートします。

今回は2名様の募集となります。

たとえメールを通しではあっても、孤独になりがちな片づけを誰かに見守られ、うまくいったら喜びを共にし、つまずいたら愚痴を言ったり相談したり。

これは想像以上に心強いことです。

今年も終わりに近づいてきました。今のうちにお片づけの第一歩をご一緒に踏み出してみませんか?

⇒詳細はこちらから(Sold Outとなっていますがクリックすると説明が表示されます)


桜お片づけ見える化シート10月版配布中!PDF
桜使い方について詳しい解説はこちら。PDF
桜お片づけ見える化シートって何?という方はこちらを見てね。

お問合せ・ご質問ご質問やお問合せはこちらのフォームからお願いします(SSL方式なので安全です)。
⇒ご質問・お問合せ

スポンサーサイト

処分するのにエネルギーを使うモノ

暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。

本日8時に「1年で2000個手放す実況中継メルマガ」の配信をいたしました。

いつもお読み下さっている皆さま本当にありがとうございます。

今週は22週目になります。

あるモノを処分したのですが、そのことでココロのエネルギーを消耗してしまったようで、直後に倒れ伏して寝てしまった話など書いてます。

本当にあれは何だったんだろう?

単に寝不足だったせいもあるかもしれませんけど…。

あるモノって?

どこのお宅にも多かれ少なかれあると思います。

思わせぶりも嫌なので、答えを書いちゃいますね(笑)。

それは「冷蔵庫の古い食品」です。

思い当たる方、いらっしゃいますか?^^

その他にも、迷っていたモノを、行動に移すことで手放せたというお話も書いています。

まだ購読されていない方で、お申し込みされたい方はこちらからどうぞ♪
⇒メルマガ購読

バックナンバーも順次公開しています。昨日リンク作業をしたので、20週あたりまで読めます。

虹

さて「片づけるる子のメール相談室」ですが、10月生に1名様お申し込みいただき、残席2となりました。

ありがとうございます。

リピーター様なのですが、なんと昨日の「部長」のポスターの記事(笑)を読んで決心して下さったとか。

素敵な部長のいる会社だからって!(厳密には私の個人事業なのですが^^)

…何か感動です。

ご依頼者の方の優しいお気持ちにも心から感謝です。ありがとうございます。

うちの「部長」、いろいろと経営に口を挟んできてうるさいんです~。

今は「事務所」を構えろってうるさく進言してきます。うー。

でも確かに彼女がいてくれるおかげで、私もいろいろ勉強になっているのは事実。

おまけに、ポスターで本当のお客様を連れてきてくれたなんてビックリ。

本気で感謝しなきゃって思ってます。

そんなチビ部長のいる暮ラシノユトリ舎提供のメール相談で、1ヵ月間一緒にお片づけを頑張ってみませんか?

メール相談自体は、もちろん私鈴木るる子が全面的に担当させていただきます。

お待ちしています。^^





⇒詳細はこちらからご覧下さい。音譜



桜お片づけ見える化シート10月版配布スタート!PDF
桜使い方について詳しい解説はこちら。PDF
桜お片づけ見える化シートって何?という方はこちらを見てね。

お問合せ・ご質問ご質問やお問合せはこちらのフォームからお願いします(SSL方式なので安全です)。
⇒ご質問・お問合せ

2000個手放す記録シートの今はこんな感じ

暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。

毎週月曜配信の「1年で2000個手放す実況中継メルマガ」、現在18週目までお届けしています。

メルマガ読者の方に配布している記録用のシートがあります。

1年という長丁場なので、手帳の日付欄にメモする程度ではわけがわからなくなりそう。

やはりこのような専用の記録シートを使わないと管理はむずかしいと感じています。

来週は19週目になるわけですが、私は2週間ほど先取りして進めているので、記録シートの状態はこんな感じ。

{7EADC7C6-22B9-4635-8822-246C885BD813:01}


21週目に記入中で、ついに1枚目の最後の列まできました。

本当は1年分を1枚にまとめられたらよかったのですが、欄が小さくなりすぎるので半年で1枚になっています。

どんなふうに記入しているかといいますと、数は自分なりに納得のいく数え方で、なるべく正確に割り出すようにしていますが、処分したモノをすべて書き込んでいるわけではありません。

数が多かったもの、初めて処分対象になったもの、気づきをもたらしてくれたもの、迷った挙句に処分したもの、その他印象に残るものを書き込んでいます。

こういう記録を見返す時って、過去にさかのぼった方が面白いのかなと思っていたら、最近の方が面白く感じます。

やっぱり作業が進むにつれて、迷ったり、思い切ったり、自分の価値観に直結しているモノが多くなってきているからかも。

最初の頃は「使っていない試供品」を処分していたのが、最近になってくると自分で買ったけれど合わなかった口紅を処分していたりします。

試供品は放っておいても捨てていたかもしれませんが(その辺はわりと思い切りがいい)、使いこなせなかった口紅を捨てるのは罪悪感があります。

2000個プロジェクトをやっていなかったら、何年も手元に置き続けていたと思います。

普段は半分に折って、A5サイズのクリップボードに挟んでいます。

{7B2E4890-6E57-42D8-8C83-89F957F2EC10:01}

このクリップボードは、一目ぼれして衝動買いに近い買い方をしたのですが、こんまりさん風に言えばとってもときめくので、買って正解でした。

デザイナーズギルドの製品です。

華やかな色合いのこのクリップボードに挟んでいるからこそ、楽しく続けられているのかもしれません。

ご一緒に2000個手放してみたい方、2000個手放すと家がどうなるのか見届けてみたい方、メルマガのお申し込みはこちらからどうぞ。


*・。*・。*・。*・。*・。*・。
⇒メルマガ購読ページ

⇒メルマガの説明
⇒メルマガの説明その2
⇒記録シートの説明

*・。*・。*・。*・。*・。*・。

シートがほしい方もぜひお申し込み下さいね。

あと何週間かしたら、後半の半年分も配布します。



チューリップ紫お片づけのはじめの一歩を応援するメール講座21日コース♪
チューリップピンク
楽しくお片づけ習慣が身につきます。詳しくは詳細ページを♪

桜お片づけ見える化シート9月版配布スタート!PDF
桜使い方について詳しい解説はこちら。PDF
桜お片づけ見える化シートって何?という方はこちらを見てね。

お問合せ・ご質問ご質問やお問合せはこちらのフォームからお願いします(SSL方式なので安全です)。
⇒ご質問・お問合せ



るる子流魔法のお片づけマニュアル入門編: 1人でできる「ゆる片づけ」&「ぷち片づけ」レッスンノート
鈴木るる子
B00M8XSU3G

るる子流魔法のお片づけマニュアル 実習編: 1人でできる「ゆる片づけ」&「ぷち片づけ」レッスンノート
鈴木るる子
B00MGY4J8W

るる子流魔法のお片づけマニュアルトラブル解決編: 1人でできる「ゆる片づけ」&「ぷち片づけ」レッスンノート
鈴木るる子
B00MGY4JTQ

【2000個プロジェクト】今日手放した目に見えないモノ

暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。

昨日(というか今日)夜中になってしまいましたが、9月版のお片づけ見える化シートの配布をスタートしました。

よかったらご活用下さいね!

(記事の最後からダウンロードできます)

虹

引き続きお知らせですが、「片づけるる子のメール相談室」9月生を募集中です。

この相談室の特徴として、お子さんの行動が変わったというご報告を何度かいただいています。

特に子ども向けのお片づけにテーマを絞ったわけではないのですが、不思議です。

片づけた後の気持ちよさがお子さんにも伝染するのでしょうか。

新しい習慣を身につけるのは、子どもの方が柔軟なのかもしれませんね。

依頼者の方々が頑張って下さった証しでもありますが、ご家族で片づけの楽しさを共有していただけるの本当に嬉しいことです。

9月生は残り1名様です。

一人で片づけるのはツライけれど、プロに家に来てもらうのにも抵抗感があるという方には、メールで丁寧に寄り添うこのコースはきっとお役に立てると思います。

(そしてね、何より楽しくできて効果的♪2回目の募集ですが、すでにリピーター様もいらっしゃいます。)

⇒詳しくはこちらから

虹

さて今週配信したメルマガではスランプ真っ盛りのるる子でしたが、今は少し立ち直っています。

今日はまだ2000個プロジェクトの作業をしていないのですが、1つ実行したことがあります。

それは、ダイレクトメールの送り元に電話して今後の送付をストップしてもらうよう伝えること。

どこかから個人情報が漏れたらしく、このところ特定ジャンルのDMが増えました。

既に必要ない内容なので、中味を見ることなく処分しますが、最近は透明のビニール封筒に入って送られてくるものも多いので、分別に手間がかかります。

さらに宛名も消さないといけないのでけっこう面倒です。

郵便物であれば、未開封のまま「受け取り拒否」と書いた紙をつけ、日付を書き印鑑を押してポストに投函すると差出人に戻してくれます。

そうすると次からは送られてこなくなりますが、これもけっこう面倒ですよ。

最近はメール便などによる配達も増えたので、この手が使えないものも多いですよね。

それよりは送り主に電話して、不要であることを伝えた方がむしろ気持ちがいいです。

このやり方も、電話するまではDMを取っておかなければならないし、電話の受付時間帯もあるので面倒ではあります。

会社によっては、どこにかけていいかわからなかったり、フリーダイヤルでないところもありますが、それでもかけちゃいます。

モヤモヤしながら今後も受け取り続けるより、一度電話して意思を伝えた方がスッキリしますよ。

といっても、クレームという感じではなく、淡々と「もう送らないでいただけますか?」と伝えています。

必要のないものを受け取り続けるのは、お互いにとって無駄ですものね。

今まではこれを「手放したモノ」にカウントしようと思いつかなかったのですが、考えてみればこれも立派な手放し作業。

今日の分の1個として数えました。

「これから送られてこないこと」という目には見えないモノですが(処分したDMは普通に資源ゴミなのであえて数えていません)けっこう重要ですよ。

あ、もちろんこれからまた実際の、目に見えるモノに向き合う時間も取るつもりです♪


{E1AA1DFA-F389-4959-96D3-987CDC283AB9:01}

これらは捨てませんよ~。生活に彩りを添えてくれるアイビー、アロマディフューザーと精油です。



桜お片づけ見える化シート9月版配布スタート!PDF
桜使い方について詳しい解説はこちら。PDF
桜お片づけ見える化シートって何?という方はこちらを見てね。

お問合せ・ご質問ご質問やお問合せはこちらのフォームからお願いします(SSL方式なので安全です)。
⇒ご質問・お問合せ



メルマガはこちらからどうぞ~。
*・。*・。*・。*・。*・。*・。
⇒メルマガ購読ページ

⇒メルマガの説明
⇒メルマガの説明その2
⇒記録シートの説明

*・。*・。*・。*・。*・。*・。

メルマガ15週目♪片づけを細く長く続けるために

暮ラシノユトリ舎の鈴木るる子です。

今日は1年で2000個手放す実況中継メルマガの配信日でした。

新たにご登録いただいた皆さまありがとうございます。

どうぞよろしくお願いします。

さて内容なのですが・・・ややスランプ~♪

一応この週は数だけは稼げたんですよね。

週40個が目安のところ、47個手放すことができました。

ただ、ザクザクと迷いなく処分できるモノが大量にあった初期の頃と違い、細かいモノをかき集めてきたり、一度チェックした場所をもう一度覗いてみたり。

そんな地道な努力が必要な時期になってきました。

その分自分の価値観を見直す機会も増えてきて、考え込むことが多いので時間はかかるようになってきました。

ま、それが醍醐味なのかもしれませんけどね。

スランプ~と言いながら、メルマガの内容はけっこう掘り下げたものになっています。

人生の中でモノと向き合うことの意味について。

モノと向き合うのはしんどいので、やはりある程度は強制的な力がないと進みません。

長期計画が苦手な私ですが、やはり1年で2000個という数値目標を立てておいてよかったと思います。

そうでなければ「んー。今週は手放すモノ、特になかったな」などと言い始めて、中断している頃です。

迷いながらでも続けていることで、気づいてみれば家の中の引き出しや収納場所をあちこち思い浮かべても「あそこは大丈夫」と思える場所がほとんどになってきました。

始める前はこうではなくて、あっちもこっちも気になる状態でした。

でも人間ゲンキンなもので、改めて振り返らなければ、ずっと前からそうだったみたいな顔して暮らしているのです。

その振り返りのためにも、2000個記録できるシート(メルマガ読者様にプレゼント)の存在は大きいです。

最初の頃はどんなモノを手放していたのか、今見ると「ぷぷっ」と思います。

そうそう、あの頃クローゼットの中が乱れていて、服が山積みだった。

振り返りだけでなく、いつ何をどれだけ処分したかを長期間記録する必要があるこのプロジェクトは、このシートなしにはかなり困難になりそうです。

{4969633D-4BF8-4937-954A-494A95757EC1:01}

日付は記入式で、いつからでも始められますので、今から登録して下さったとしてもちゃんと活用していただけますよ。

メルマガのお申し込みはこちらからどうぞ。

今お申し込みいただくと、来週からの配信になりますが、どうぞよろしくお願いします。

バックナンバーも順次公開中です。


*・。*・。*・。*・。*・。*・。
⇒メルマガ購読ページ

⇒メルマガの説明
⇒メルマガの説明その2
⇒記録シートの説明

*・。*・。*・。*・。*・。*・。
桜お片づけ見える化シート8月版配布中!PDF
桜使い方について詳しい解説はこちら。PDF
桜お片づけ見える化シートって何?という方はこちらを見てね。

お問合せ・ご質問ご質問やお問合せはこちらのフォームからお願いします(SSL方式なので安全です)。
⇒ご質問・お問合せ



るる子流魔法のお片づけマニュアル入門編: 1人でできる「ゆる片づけ」&「ぷち片づけ」レッスンノート
鈴木るる子
B00M8XSU3G

るる子流魔法のお片づけマニュアル 実習編: 1人でできる「ゆる片づけ」&「ぷち片づけ」レッスンノート
鈴木るる子
B00MGY4J8W

るる子流魔法のお片づけマニュアルトラブル解決編: 1人でできる「ゆる片づけ」&「ぷち片づけ」レッスンノート
鈴木るる子
B00MGY4JTQ
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。