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4月の自分をナデナデしよう

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹

ゴールデンウィークの真っ最中ですが、今日で4月も終わりです。

月末にその月を振り返って「こんなに頑張ったんだなー」としみじみすることは、とっても大事です。

だってね、そうじゃないと忘れてしまうんですよ。

自分がどんなに頑張ったかということ。

1ヵ月ってけっこう長いので、月初めの頃に片づけた場所って、遥か過去のことに思えます。

そうすると、もう片づいているのが当たり前になっていたりします。

せっかく頑張った自分を振り返ることなく、「さ、次!」ということを繰り返しているとどうなるか。

だんだん息切れしてきちゃいます。叫び

そしてお片づけがどんどんイヤになります。ガーン

それは当然ですよね。

頑張ったのに全然認めてもらえなくて、ただお尻を叩かれていたら、やる気もなくなります。

自分が達成したことは、ちゃんと正当に評価してあげなければね。音譜

見える化シートにお片づけの記録を残しておくと、1ヵ月の片づけの様子が一目でわかります。

月が変わって5月のお片づけに突入する前に、4月の自分をナデナデラブラブしてあげてね。

るる子の4月は、模様替え月間でした。

月初めには絶望的な感じがしていたのを思い出します。

でも、15分の「ゆる片づけ」10コマくらいの時点で「先が見えた」というのが、シートから読み取れます。

サボってばかりの気がしていたけど(そうなんです、そういう気がしちゃうんです)、るる子もちゃんと頑張ったんでした。

チャンチャン!!

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模様替えの法則って?

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹

娘の小学校入学に伴って、勉強部屋の環境づくり、リビングのキッズコーナー廃止など、大がかりな模様替えをしています。

まだまだ細かい作業はありますが、だいぶ勉強部屋らしくなってきました。音譜

完成度は70パーセントぐらいでしょうか。

まだまだ完璧ではありませんが、一時の混沌に比べると、だいぶ目鼻がついてきました。チョキ

リビングのからも娘のモノを運び出し、空いたスペースには今まで置けなかったカセットコンロを入れたりしています。

あとは収納家具を新たに買うべきか、少し時間をかけて検討します。

それにしてもモノの移動って本当に大変。あせる

収納場所が変わると、しまい方も当然変わります。

今までちょうどよく箱に収まっていたモノでも、いったん全部取り出さなければなりません。叫び

だから模様替えというと、何か特別なワザがあるような気がしていました。

でもそうではないんですね。汗

結局のところ、雑然としたモノを見渡して、分類し、いらないモノは捨てる。

そして残したいモノの置き場所と収納方法を考える。

要は普通のお片づけと同じプロセスです。

それがわかった時、実はちょっぴりガッカリした私です(笑)。

お片づけってホントに地味!!とつくづく思います。キャー

でも逆に言えば、このルールに沿ってやれば、どんな状況であっても片づくということ。電球

引っ越しとか改築とかの大がかりな生活の変化にも、余裕で対処できるワタシに、だんだんなれるかな。(^^♪

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家事ノート~付箋の分類~

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹



いよいよゴールデンウィークに突入しましたね。



皆さんどんなふうにお過ごしですか?



小学校に入学した娘も、丸々3週間、休みもせずによく頑張りました。



新米1年生ママの私もね(^_-)-☆ (でも・・・喉が痛いんです今・・・あせる)。



チューリップ紫チューリップピンクチューリップオレンジ



家事ノートの巻末に、手作りの付箋置き場を固定して使っています。




全部で4ページの本のような形です。



その4ページをるる子がどんなふうに使っているかをご紹介します。



まず1ページめに貼りつけているものは「明日以降にすること」
の中で、比較的急ぎの付箋。



るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!






付箋は3Mの「ポストイット スリム見出し」というものを使っています。



幅が5ミリしかない、かなり細いタイプのものです。





るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!






長さは7.5ミリ。B6ノートの幅でも、余裕で2列貼りつけられます。チョキ



このページは、マスキングテープのしおりで開くとすぐに目に入るページなので、見る頻度が高くなります。目



なので今週中か、遅くとも来週中ぐらいに実行したいことを集めています。



それから下の方に、書き込み前の予備の付箋も貼りつけて、すぐ書き込めるようにしています。



そしてその裏側に当たる2ページめ。



ここには、大きめの予備の付箋が貼ってあります。





るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!






裏側になって見づらいので、書き込み済みのものは貼りません。



3ページめには、長期的な用事や、したいことを書いた付箋を貼っています。





るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!






気になっている英会話学校の名前や、女子力アップのために服のコーディネートの時間を取りたい、なんて書いてあります。キャー



あと3センチ×5センチくらいの小ぶりの付箋置き場にもなってますねー。



この大きさの付箋は、店別の買い物リストや、子どもの日課など、数項目をまとめて書きたい時に重宝します。



そして4ページめは、マスキングテープ置き場です。





るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!






前にも説明しましたが、私の家事ノートは右ページだけを使っています。



つまり左側のページは空白のままです。



最後まで行ったら逆さにして、逆方向からまた右ページだけ使うつもりなんです。



本体のそんな使い方が影響して、付箋置き場も右ページに当たる部分だけに、書き込み済みのものを貼りつけているようです。



ようです、なんて無責任ですが、自然にそういうふうにしていました。



使えそうなアイデアがありましたら、やってみて下さいね。音譜





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冷蔵庫の邪魔モノを一掃!!

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹

先日冷蔵庫の整理をしていたところ、こんな困り物が山のように出てきました。


るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!


そう、いろいろな加工食品についてくる調味料たちです。

大体は多めについてきますし、家にあるものをつい使ってしまったりするので余ってしまいます。

使わないけど捨てるのもナンだし…とうやむやにしているうちに、こんなに溜まってしまってました。

どうしようかと迷いつつ、とりあえず分類。

で、分類してみたら見えてきたことがありました。

数字まずはお寿司などについてきた純粋な醤油。

数字かば焼きや丼ものなどについてきたお醤油系の甘辛だれ。

数字サラダ用のドレッシング。

我が家の場合は、大きくこの3つに分かれました。

醤油は醤油さしに入れました。けっこうな量になり、意外に助かります。

甘辛系のたれは何種類もあって、それぞれ少しずつ味つけが違うはずですが、えーい!と全部混ぜてしまいました。

ジャムの空き瓶に入るだけ入れました(全部は入り切れず、次回にまわしました)。


るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!


すべてが混じり合って、えも言われぬコクのある味に(笑)。

煮物や炒め物の時に積極的に使うことにしました。

実際に焼肉丼に使ったら、なかなか美味しくいただけましたよ。

ドレッシングはね、ちょっと乱暴なことしちゃいました。

家の胡麻ドレッシングの残りが少なかったので、そこに足しちゃったんです。

小分けパックの方は、和風ドレッシングなのに。

あ、でも全然問題ない感じでした~。

小分けパックのままだと、いつまでも手つかずですが、瓶に入れれば使えます。ボトル

(焼きそばの粉末ソースは、どうしようもなくて、捨てちゃいました。あせる

そうそう、試供品のシャンプーも同じワザが使えるんですよ。

旅行用に…なんて取っておいても、結局ずーっと使わなかったりしませんか?

だから家庭用の、手持ちのボトルに足しちゃうんです。

シャンプーにこだわりのある方や、敏感肌の方だと使えない方法ですけどね。

よかったらお試し下さい。電球

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史上最強のお客さん

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹

チューリップ紫お片づけ見える化シート5月版を配布スタートしました。リンクは記事の最後です。チューリップピンク

お片づけのモチベーションアップとして、友だちを呼ぶという方法があります。

でもそれよりも効果的な手ごわい相手は…?という記事を以前に書きました。

ハイ、「彼ら」は確かに手ごわいです。

でも最近、何とそれよりももっと手ごわい、いえいえ、効果的な(笑)お客さんを発見しました。

それは「娘のお友だち」です。

もちろん今までも、娘のお友だちが家に遊びにくることはありました。

でも幼稚園が遠かったせいもあり、子ども一人でいきなり来るということはありませんでした。

必ず親同士が約束して、遊びに来る時もついてきていました。

だから大人のお客さんが来るのと、感覚的にはあまり変わらなかったのです。

ところが小学校に入って、近所のお友だちができると、学校の帰りに子ども同士で約束してくるんですね。

帰ってきていきなり「今から○○ちゃんが来るって」ということが出てきました。

職人さん(=彼ら)も手ごわいけど、子どもも相当手ごわいです~。

職人さんは一応、断りを入れてから戸棚なり天袋なりを開けるわけですが、子どもは違います。

家中走り回って、押し入れを勝手に開けて隠れたり、するんですねえ。

「そこはだめ~ビックリマーク」とか言っても、聞いてくれるタイプの子と、そうでない子がいます。(>_<)

ああ本当に油断ならない・・・。

鈴木家のお片づけ環境も、どうやら新たなステージに入ったようです。

これからは家中をまんべんなく70点程度に保つ努力が必要になるのかなあ。

けっこう気分や体調に波があるので「常に」「そこそこ」というのが苦手です。ガーン

でも1日15分ずつ「ゆる片づけ」を続ければ、そのうち無理なくそういう状態になるはず!!なので、頑張ってみます^^

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【見える化シート5月】一目で気分UP!!

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹

新学期で何かと慌ただしい、怒涛の4月も終わりが近づいてきました。

今週頑張ればゴールデンウィークに突入です♪クラッカー

5月の見える化シートの配布をスタートします。

 (リンクは記事の最後に)

いつも月末ギリギリになっていたので、今回は少し早めにしました^^。

お片づけの記録、家事ノートにつけてもいいんですが、それだと月全体の進み具合がよくわかりません。

1ヵ月のスパンで振り返るには、やっぱり見える化シートがおススメです。

自分がどれぐらい頑張れたか、一目でわかって気分もUP!!

1日単位だと大したことないお片づけも、1ヵ月前に比べるとずいぶん進んでいるはず。

達成感を十分に味わえば、来月も元気にお片づけできることでしょう♪

そのためには月末にはちゃんと時間を取って振り返りをして下さいね~。

このことについては、また月替わりの頃に改めて記事にしまーす。


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お片づけスイッチをONにするには

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹

東京は雨。4月も下旬というのに肌寒いです。雨

家事ノートに朝の時間割を貼りつけて、それに沿って家事をしています。

理屈では、同じリズムで家事ができるはずなのですが、やはり調子のよい日と悪い日があります。

特にお片づけが進む一日にできるかどうかについて、大事なポイントを発見しました。

いえいえ、とても単純なことなんです。

要するに、朝のスタートがうまくいくかどうかで、かなり左右されるみたい。

るる子は8時に朝家事スタートとして、まずは15分のゆる片づけタイム!!にしています。

このお片づけタイムをきちんと取れると、頭が朝から片づけモードになるんですね。

お片づけは、キッチンの掃除や夕食の下ごしらえといった他の家事とはちょっと異質。

場所も移動しなければならないし、朝一で取りかかるには億劫な気もします。汗

それだけに、朝一に片づけスイッチを入れておくことはとっても大事です。電球

すると、片づけの続きが気になって一日のうちのちょっとした時間に続きができるようになります。

逆に朝にお片づけができないと、その後も何となく「ま、いっか」となりがちなんですよねー。

なーんてことを言っている私ですが、8時からパッとお片づけスタートするのが実はむずかしいです。

小学1年生の娘は7時45分に近所で集合して登校するので、8時スタートは無理なくできるはずでした。

ところが今はまだ集合場所まで送って行き、ついそのまま1年生ママたちとおしゃべり、なーんてことも。

家に入るのが8時を過ぎてしまうこともしばしばあります。家

そうするとスケジュールが狂って、「異質で億劫」なお片づけがついつい後回しに。あせる

おしゃべりを切り上げて早く帰ればすむことなんですが、今の時期に他のママたちと仲よくなっておくのも大切なこと。

時間割の見直しも考えましたが、集合場所まで送る生活は期間限定です。

しばらくは時間をやりくりしながら、様子を見てみます。

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5月版は明日から配布スタートです♪

家事ノート~付箋置き場の作り方~

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹



しばらく更新できず、コメントのお返事も遅くなってしまいすみませんでした。あせる



目の回るような忙しさでしたが、昨日やっと一段落しました。



家事ノートに書いた昨日のテーマ。



締め切りのある原稿を送ること!!体力を回復させること!! でした^^



お昼寝タイムも意識的に取って、昨日のテーマはバッチリでした。チョキ



さて家事ノートでは、必要な時に付箋も活用しますが、今日はその置き場についてです。



と言ってもごめんなさい。



基本的には、前に手帳用に作ったものと同じです(^^ゞ



でも写真も新しく撮りましたので、解説しますね。



A5などミニサイズのクリアファイルを、家事ノートより一回り小さく切ります。



下の一辺も切り落とし、全部で4ページの本のような感じにします。





るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!






角がとんがっていると危ないので、丸く整えます。



この時に小さい破片が出ますが、その破片もけっこうチクチクして危ないので気をつけて下さいね。



特に小さいお子さんがいらっしゃる方は。



手帳への固定方法ですが、手芸店などで売っている細いゴム紐を輪っかにして、くぐらせます。



黒だと味気ないので、銀色のにしてみました。



長さは、ゴムだからと言ってそんなに短めにせず、ジャストサイズぐらいの方が使いやすいと思います。



そしてノートの裏表紙を開き、裏表紙もゴムにくぐらせて一体化!!



るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!




こうやって留めているだけなので可動式なんですが、実はいつもこの定位置で使ってます。



というのは家事ノートは毎日違うページを使うので、いちいち移動させるのは大変なのです。



その代わり、サッと開けるようにマスキングテープでしおりにしています。





るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!






親指で押さえて開くと、すぐにこの付箋置き場にアクセスできます。



このアクションがいつも同じくできるように、家事ノートは右側ページだけを使うと便利です。



全部使い終わったら、ひっくり返して左側のページを使う予定。



無印のリングノートは、上下がないのでその点でもストレスありません。



さて4ページにそれぞれ何を貼りつけているかですが、長くなったので次の記事にします。



すみません、出し惜しみしてるわけではないんですよ~。あせる



長くなると、読みたい内容をタイトルから探しにくくなるんじゃないかなと思ってのことです。



なお、クリアファイルを使うなどのアイデアは、あな吉さんこと浅倉ユキさんの手帳術を参考にさせていただいています。



いつも素敵な情報をありがとうございます。ラブラブ



あな吉さんの手帳術の新刊が出たようですね♪ビジュアル中心で見やすそうです!!





あな吉さんの主婦のための幸せを呼ぶ!手帳術 カラー実践版 (別冊すてきな奥さん)


浅倉 ユキ

4391633051






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家事ノート~スペースが余った時~

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹



家事ノートの使い方について、実践してみてよかったことをご紹介していきます。



付箋の使い方の記事で、思いついたことを付箋に書いたら、とりあえず今日のページに貼ると書きました。



貼る場所に迷わないので便利なのですが、これをやっていると1つ問題があせる



後で剥がして移動させた時に、妙にスペースが空いてしまったりするのです。



このスペースがもったいないし、あまりにノートがスカスカだとテンション下がります。



かと言って日記スペースのように毎日必要なものにしてしまうと、逆にスペースがない時に困ってしまいます。



そこで私はここに「願いごとリスト」音譜を書いてみることにしました。



たとえばこんな条件の仕事がしたいbuilding*とか、視力をよくしたいとか目、スチームクリーナー掃除機がほしいとか。



網羅するというよりは、思いつくままに書いています。



願いごとリストをもし毎日書けば、必ずかなう!!という話を聞きました。



なかなか毎日は書けませんが、書けば書いた分だけ夢に近づくと信じて、時間のある時に書いてます。



願いごとを書いて、もし家族に見られたら恥ずかしいという方は「ありがとうリスト」キラキラはいかがでしょう。



今日の出来事の中で、感謝できることを見つけて書いておくと、あとで目に入ったときも幸せな気持ちになれますよね。



家事ノート=幸せノートラブラブになっていったらいいな~と思っています♪





たんぽぽ付箋置き場の記事、もう少しお待ち下さーい。写真がなかなか撮れずにいますあせる





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アイロンかけが感動的にラク!!

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹

このたび我が家にやってきたこのアイロンケース。


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るる子的に久々の大ヒット!!と呼びたい、目からウロコの便利さです。目

こんなふうに広げると…


るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!



るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!


このままアイロンマットになるんです~。

今までは、アイロンを出し、折りたたみ式の足つきアイロン台をよっこらしょと出し、組み立てていました。

それに比べるとものすご~~く楽!!です。

嬉しいのは、かけ終わったら冷めるのを待たずに、すぐにしまえること。

我が家の娘は6歳なので、さすがにもう大丈夫ですが、小さいお子さんがいるとなおさら便利でしょうね。

アイロンかけって別に嫌いじゃないんですが、出すのとしまうのが億劫なんですよね。

おかげでアイロンかけが10倍楽になった感覚です。

私はこれまで、どっちかと言うと、縫い物を避けてきた人生でした。ピンクッション

まだ避け気味ではありますがあせる、入園準備に続き、入学準備でも縫い物の必要性を痛感。

やや前向きな気持ちになった時に、ハッと気づいたことがありました。

避けている→環境が整わない→よけい面倒になる

・・・という悪循環なんですよねー。

それで、必要最小限のお針セットを引き出しの手前に入れることにしました。

さらに問題を感じていたのがアイロン環境です。アイロン

アイロンとアイロン台(足付き)をよっこらしょ、と出すのが億劫で、アイロン式のお名前つけや、ちょっとした縫い物などの時、かなりストレスでした。汗

でもこれが我が家に来た翌日のこと。

娘のガーゼのハンカチ、アイロンはしてもしなくても良さそうでした。

以前なら「ま、いっか」と確実にスルーしていたと思われます。あせる

それがアイロンを取り出して、苦もなくササッと2枚だけかけることができました。

特に小物は蓋部分のこれだけで大丈夫なので本当に楽でしたよー。


るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!


というわけで、アイロンかけに関してはカルチャーショックと言えるくらい楽になりました。

ちなみにワイシャツは、本体を使ってもすこーしやりづらいかもしれません。

でも子どもの給食当番の白衣は、何とか大丈夫でした。チョキ

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家事ノート~付箋の活用~

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家事ノートを使い始めて、よかったなと思うのは、付箋が使いこなせるようになってきたこと音譜



あな吉さんの『主婦のための手帳術』を読み、張り切って付箋を買い込んできたのですが…。



なかなか使いこなせずにいました。



でも家事ノートと組み合わせ始めたら、最近ちょっとコツがわかってきたみたいなのです!!



家事ノートは一日単位なので、複雑なスケジュール管理には向きません。汗



2週間後に保護者会があるなら、それはカレンダーかスケジュール帳に書き込んだ方がいいですよね。



家事ノートには、基本的にその日の用事を書きます。



ただ、その日にはできないけれど、覚えておきたいことってありますよね。



要するにちょっとした思いつきや雑用など。



付箋に書くのは、そういった明確な締め切りはないけれど、忘れては困ることです。



何かを用事を思いついたら、それがどんなことであれ「今日すること」「明日以降にすること」のどちらかに分類できます。



今日することであれば、ノートに直接書き込めばOK。



けれど、これは今日はできなそうと思えば、付箋に書き込みます。ペン



何かをパッと思いついた時っていうのは、慌ただしいことが多いので、そのまま今日のページに貼りつけておきます。



後でノートを眺めた時に、今日はとても無理そうと思えば、後ろの「やることリスト」のページに移します。



あわよくば今日できるかなと思えば、そのまま貼っておいてもかまいません。



結果的に今日中にできなくて、そのまま数日たってしまっても、パラパラ見返すと目立つので、忘れることはありません。



何日も持ち越してしまった付箋で、今日こそは是非!!という時には、ノートに書き込んで、その上から付箋を貼ります。



すると気合いが入って(?)実行できる確率が高くなります。





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あとやってみて便利だったのは、なかなか行けないホームセンターで買いたいもののリストを、少し大きめ付箋に書いておくこと。



行くチャンスが巡ってきたので、それをお財布に貼って持って行きました。



あんまりキッチリするのは苦手なので、工夫と言ってもこんな程度です。



あ、付箋置き場については、あな吉さんのアイデアを参考に、クリアファイルで手作りしました。



そのことについては改めてご紹介しますが、前に手帳用に作ったもの
と基本的に同じです。(^^ゞ





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小学生のハンカチポケット

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昨日は半日がかりでこんなものを作っていました。

(注:半日かかったのはるる子が慣れてないからです汗早い人ならたぶん1時間かかりません)


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子どもがポケットのない服を着た時に、ハンカチとティッシュを携帯するためのポケットです。

安全ピンで服に留めます。

開いたところ。


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新学期が始まって、ハタと困ったのがハンカチ問題でした。

幼稚園の時は園の指定で、ボタンとゴムでスモッグにこんなふうに留めていました。


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小学校に入って毎日私服になり、この手は使えなくなりました。

ランドセルに入れれば話は簡単ですが、それではいざ使おうという時に手元にありません。汗

とりあえず無理矢理、ズボンのポケットに入れたりしていました。

でも金曜日に体育があり、着替えやすいようにワンピースを着せたとき本当に困ったのです。

その日は家にあったミニポシェットに入れて肩からかけさせました。

でもちょうど給食当番で、白衣を着る時にポシェットをはずしたりして不便そう。

お裁縫が超苦手なるる子も、これでやーっと重い腰を上げました。

こちらの解説通りに作りましたが、ミシンもないので手縫いです。ピンクッション

家にあった布で作ったので地味ですが、どんな服にも合うからかえってよかったかも。電球

それにしてもこういう型紙を作製する人ってホントに尊敬します!!

私など縫いながら「これ裏返しじゃないのかな~汗」などと疑いのココロが芽生えてツラくなりました。

最後に裏返してみて、あら~合ってたのね~。^^;

・・・という具合に苦労して作り上げました。

できてみたら、思ったより小さくて、タオルハンカチは入りません。あせる

幅12.5センチ高さ10センチくらいです。

娘に使わせてみて、使いにくいようだったらもう少し大きく作り直そうかな~。

作り方はわかったので、今度は半日もかからないはずです。

めったに手作りしない母なので、娘は現時点ですでに大喜びです^m^♪


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家事ノートで大切なこと

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家事ノートの使い方で大事なことは何でしょう?



もともと自由度の高い家事ノート。



もちろんお好きなようにアレンジして使って下さいね~。チョキ



ただ、家事ノートがあってよかった音譜と実感するためには、押さえておいた方がいいポイントもあります。目



それは



数字常にそのへんに開いて置いておくこと。



数字そして筆記用具もくっつけておくこと。



筆記用具は、クリップ部分をリングに引っかけておくと行方不明になりにくいです。



手帳をつけるのには気合いが必要な私ですが(好きなんですけどね・・・)、家事ノートにはハマりました。



それは、家事ノートだとこの2つのことを簡単に守れるというのが大きかったです。



もちろん手帳でも同じことに気をつければ、同じように効果があるはずです。



でもなぜか手帳って、微妙にかしこまってしまうんですよね。あせる



最初から、ささいなことでも気軽にメモできるという目的の家事ノートは、気のおけない友人みたいなもの。



なーんてことを思っていたら、手帳よりも重宝になってしまい、最近は手帳の出番が少ないのです~。汗



とはいえ、その一方で、家事ノートは、月間スケジュールを立てるには不向きです。



私はもともと、子どもの学校行事や友だちとの約束などのスケジュールは、ミニマンスリー手帳に書いています。



これを家事ノートと合体できないものかと、そのあたりをいろいろ検討中です。



それから、付箋の使い方も文章にまとめ中なので、近々記事にできると思います。



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家事ノートで枠組み作り♪

こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹





片づけはできても、掃除ができない女。叫び 





それが最近までのるる子でした。^^;





元々は苦手だったお片づけを、1日15分ずつの「ゆる片づけ」で克服。





一時的に散らかっても、自信をなくしたり、やる気をなくしたりしないですんでいます。





ちゃんと時間さえ取れば私にもできる!!と思えるようになったから。





ところがその一方で、掃除については全く自信がありません。汗





見て見ぬふりというか、よくわからないままでそっとしてあったというか。





家事ノートで朝の時間割を作って、掃除の時間を10分間組み込んだ時、ちゃんと成果が目に見える掃除をしたいと思いました。





そこで電子レンジの扉とか、冷蔵庫のドアパッキンの溝とか、気になっていた場所を地味に磨き始めました。フキフキ





古タオルを小さく切ったものを常備して、水拭きまたはアルカリウォッシュのスプレーで拭いてます。





お片づけと同じで、10分という時間がきたらやめます。





(15分でなく、10分にしているあたり、苦手意識の表れかあせる





そうしたら私…掃除は嫌いだって思ってたのに、とまらなくなって、やめるのがツライ(笑)。





でも疲れないように10分でやめて、翌日続きをしています。





前は冷蔵庫の整理は「お片づけ」と位置づけていましたが、なかなか進みませんでした。





他の場所が気になって、「冷蔵庫どころじゃないのに」と焦っていましたし。





それに冷蔵庫の場合、中味だけキレイにしようとしても、本体に汚れが残っているとテンション上がりません。





むしろ掃除だと思って、ついでに古いものを捨てたりしていたら。





わ、野菜庫がピカピカになった。電球








るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!










何の工夫もありませんが(いちお、にんじんと小松菜は牛乳パックに立ててみた)私にとっては快挙です!








るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!










不思議ですね~。片づけと思うとできなくて、掃除と思うとできた。





その掃除も、時間割をきちんと決めたら、何も考えずにできるようになったのです。





何事も枠組み作り音譜って大切なんですね。





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大物片づいてスッキリ!!

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹

新入学の娘が、昨日からやっと4時間授業になりました(内容は「なまえをかきましょう」程度)。

給食はまだなので、慌ただしいことに変わりはないのですが、すこーし慣れてきたかな。

あ、あの、私がです。あせる

娘はなぜか、幼稚園入園の時と全く違って、学校生活をエンジョイしているみたい。キャー

やっと余裕ができたので、朝の時間割通りに8時から15分間のゆる片づけができました。

そして長年出しっぱなしにしていたこれ。

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ついに片づけました。

3年くらいまえのクリスマスに私の弟が、姪っ子である娘にくれたものです。

可愛いんですけど…すんごいかさばるんです!!

リビングに置いてあると、屋根の赤さが強烈でホント、平常心が保てない感じ(大人はね)。

しかたなく奥の和室に置いてあったんですけど、んもー明らかにミスマッチでしょ。ガーン

るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!


お友だちが遊びに来ると、よーくこの中で遊んでいたので、片づけそびれていましたが、この度めでたくたたみました!!

たたむとかなりコンパクトになるんです。

本当にスッキリしました。キラキラ

とはいえ、娘のモノを子ども部屋に集約させるための長ーい道のりは、まだしばらく続きます。汗


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家事ノート~マステの使い方~

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹






(*マステとは、マスキングテープのことです。・・・ってわかりますよねあせる






娘の小学校登校1週目で、ヘロヘロになりがちな私です。







登校の見守りなどもあり、朝のスケジュールも変則的。







そのため家事ノートがあっても、思うように進まなかったりしますが、逆にこれがなかったら…と思うとゾッとします。







心身ともに疲れているので、頭が回ってませーん。あせる







えーと次は何をやるんだっけ?とノートを見ると書いてあるのがありがたいです。チョキ







娘関連でも、翌日の持ち物や、ちょっとした注意事項などメモして、チェックしながら進めています。







縫い物や名前つけ、書類作成などの、1日では終わらない用事は、ある日のページにまとめて書きました。







そのページは何回も開くことになるので、マスキングテープを二つ折りにして、こんなふうに「しおり」にします。











るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!














マスキングテープは、そのままだと立体的でかさばるので、長めにちぎっておいて、後ろの方のページに貼りつけてます。







必要な時にそれをはがして使うという、あな吉さん


のアイデアをお借りしました。







この家事ノートで、他にしおりをつけているのは、リンゴケーキのレシピりんごをメモしたページ。







こちらで自慢したケーキ


ですが、何度も作ってだんだんコツがわかってきたところです。







お気に入りのリンゴケーキは、クックパッドのこちらのレシピ


です。







お砂糖は少し控えめにしましたが、それでも十分美味しいです☆











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片づけメールで頑張れた

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹

昨日は夜10時台という、珍しい時間帯に更新しました。

娘の初登校の日で、濃ーい一日だったので、どうしても書いておきたくて^^。

単なる日常記事ですが、よかったら読んで下さいね。

チューリップ紫チューリップピンクチューリップオレンジ

友人が先日引っ越しをしました。ウイングパネルトラック

友人と言っても、元々離れた場所に住んでいる人ですが、もう10年以上のお友だちです。

中学生と高校生の2人のお子さんがいます。

ちょうど、引っ越し前に片づけしなくては~~と焦っている頃に、久しぶりに連絡を取りました。

新居が元の住まいよりも狭くなってしまうので、かなりの量を捨てなければならないとのこと。

その作業がなかなか進まずに困っていたそうです。ガーン

最近お片づけのブログを書いていてね、というような話から、「じゃあ私がメールで片づけをサポートするよ!!」ということに。

まず一日のうちで、必ず家にいて、お片づけに当てられそうな時間帯を教えてもらいました。

彼女の場合は朝の8時半と夜の8時。時計

その2回のタイミングで、私が携帯にメールします。

内容は「お片づけの時間ですよ」という確認と、このブログで書いているようなちょっとしたお片づけのコツ

時には私のお片づけ状況も報告して、苦労を分かち合ったり。

そんなこんなで、お引っ越しは無事すみました。

友だちからは「ここまでよく頑張れたと思う。片づけメールのおかげ♪」と言ってもらえて嬉しかったです。キャー

今度は引っ越し後のお片づけのために、まだメールは続いています。

だんだん私も楽しくなってきて、生活の一部のようになっています。ラブレター

お片づけって基本的に、孤独な作業なんですが、誰かが関わってくれると思うと心強いですよね。

近くだったら行って手伝いたいと思いましたが、離れていてもサポートする方法はあるんだな~と思いました。

私もコーチングを受けていた時期、誰かが見守っていてくれる安心感があったことを思い出します。ハート

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なが~い一日でした☆

こんばんは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹

今日は小学校に入学した娘の、登校初日でした。

ながーい一日でした^^;

幼稚園の頃よりも30分は早く起き、親子共々慣れない手つきで持ち物をチェック。

緊張して登校班の集合場所に行くと、早すぎて誰もいません。あせる

今まで一人で道を歩かせたことがないので、子どもだけで通学させるだけでもハラハラです。

そして内気な私(笑)を戸惑わせたのが、欠席する時に連絡帳を届けるのを頼める友だちの名前を書いて提出して下さいとのお達し。

幼稚園がちょっと遠かったので、近所にはそんなこと頼めるようなお友だちはいないし。

何とかなるさと思いながら、具体的に誰も思い浮かばないので、くよくよしてました。

登校班の集合場所へ行ってみたら、新一年生のママたちもいて、無事頼み合えるお友だちをゲットしました。

ふー。

子どもたちの後ろ姿を見送って家に戻り、朝の家事をすませ、私は図書館ボランティアの定例会へ。

終わる頃には、子どもたちの帰宅時間が迫っています。

1週間くらいは通学路の途中まで出て、様子を見守ってほしいと学校から言われていました。

で、お迎えに出るともなく出ましたが、予定時間を大幅に過ぎても子どもたちが帰ってきませんビックリマーク

うちの子が、名札の安全ピンをはずすのに手間取って、みんなを待たせて遅くなってるんじゃないかと、またもやくよくよ。

待ちくたびれた頃にやっと先生に送られて帰ってきた子どもたちと、ゾロゾロ歩いて帰り昼食。

午後は少しのんびりしましたが、夕方はピアノ教室へ行き、帰ってきて食事の支度してご飯。

朝からのことを思い起こすと、本当に長く濃い一日でした。

なんで親の方がこんなに緊張してるんでしょう?あせる

幼稚園の入学の時より大変な気がします。

ちょうど真っ盛りの桜c.blossoms*の光景と共に、深く記憶に刻まれそうな今日という日でした。

ちなみに娘は「学校楽しい♪」と言って、あっけらかんとしています。

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家事のやり方をガラッと変えた一言

こんにちは♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹

家事ノートをつけ始め、朝の時間割を導入したら、一日がとてもスムーズに流れるようになりました。チョキ

今までは何とな~く、朝はこれとこれをやろう程度の心づもりしかしていませんでした。

それが突然「時間割を決めてちゃんと守れる」状態になったのには、実はわけがあります。

本当にちょっとしたことなんです。

『主婦のための手帳術』の著者で料理研究家でもある、あな吉さんこと浅倉ユキさん。

私も手帳術をはじめ、いくつかの講座に参加したことがあります。

3人のお子さんがいながら、本を何冊も出版したりテレビに出たり、大活躍のあな吉さんです。

一体どうやって時間のやりくりをされているのか。

そのヒントになる言葉を最近発見したのです。

講座の中でおっしゃっていたそうなんですが、あな吉さんは「すべての家事を朝の2時間で」終えているとのこと。

え!! 目

なんか衝撃でした。

すべての家事を朝2時間で終えることができれば、それ以外の時間はすべて好きなことに使える。音譜

…とまではいかないかもしれませんが、その他の時間がどれだけ楽になるでしょう。キラキラ

そう思ったらがぜんやる気が出ました。

モチベーションって本当に大事です。

家事って結局、いつでもいいやと思ってしまうと、なかなかやる気が出ません。

もちろん、洗濯物をお日様に当てたければ、なるべく朝早くとか、食事の支度はそれぞれ締め切りがあります。

でもたとえば夕食の支度であれば、夕方までのいつやってもいいわけで、それをあえて朝やる気になれなかったんです。

それが夕方はギリギリまで別のことをしていても大丈夫!!…になりたい!!と思ったら、突如やる気満々。

そして実際、夕方が本当に本当にラクになりました。合格

ストレスは10分の1で、能率は5倍ぐらいの感覚です。

そういうわけで、ほんの一言が私のココロに、目の覚めるような効果をもたらしてくれました。

またこういう素敵な言葉との出会いがあるといいな~。キャー


【過去記事はこちらから】

家事ノートが楽しくて
 
家事ノート詳細

家事ノート~るる子の工夫~

家事ノートに家事の時間割

家事ノート、すごい効果です

家事ノート~夕食支度が劇的にラク!


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家事ノート~夕食支度が劇的にラク!~

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹



今日は一人娘の小学校入学式です。



めでたい日晴れのはずなのに、私は嬉しいというより、どっちかというと寂しいあせる



もう「幼児」ではなく「学童」になってしまうんですねえ。



チューリップ紫チューリップピンクチューリップオレンジ



さて興奮気味に、昨日の続きですビックリマーク



家事ノートを手近に置き、朝の家事を時間割で管理するようにしたら、夕食の支度が劇的に楽になりました。



6時半には夕食にしたいと思いながら、最近はどうも遅れ気味でした。



どんなに頑張っても、頭がそういうモードに固定されてしまったようで、いつも15分くらい遅めになります。目



半ば諦めそうになっていたのですが、今週になってからは毎日6時半に食べ始めることができています!!



しかも嬉しいことに、ちっともバタバタしないんです。



食事を始める時に、ヘトヘトになったりしていませーん。チョキ



我ながら感動したのは、娘のお友だちが遊びに来る前日のこと。



リンゴケーキを出したいと思ってましたが、入学のお名前つけなどしていたら夕方になってしまいました。汗



でも5時40分からケーキを作り始め、その後オーブンで焼きながら、夕食の支度を20分で終えました。



そしてちゃんと、6時半にご飯にできたんです。



いや~、まるでデキル主婦みたいじゃあないですか。音譜



これは朝のうちに、小松菜の煮びたしとリボンニンジン(記事の最後にレシピ)を作っておいたおかげ。



それ以外の日も、拍子抜けするほど簡単に、食卓を整えることができています。



朝のうちに下準備をするためには、材料は前の日までに揃えておく必要がありますが、すべて家事ノートにメモすることで管理しています。



具体的には、家事ノートの片隅に翌日の献立をメモして、材料はその日のうちに用意しておきました。



ところで、いくら家事ノートがあるからと言って、なぜこんなに急にテキパキしてしまったのか。



それにはあるたった一言の情報が、大きく影響しています。



人間、モチベーションって大事だなーってつくづく思います。



そのたった一言の情報については、また明日にでもご紹介しますね。合格





【簡単で美味しい!リボンニンジンの作り方】



ニンジン大か中1本

ツナ缶1個

ごま少々

酢大さじ2

砂糖1さじ半分

醤油少々



ニンジンを1本分、ピーラーでリボン状にそぐ。

耐熱容器に入れてレンジで2分。

アツアツのところに酢と砂糖を和える。

ツナ1缶入れ、ゴマを振って全体をよく混ぜる。

味が薄ければ醤油少々で調える。



すぐでも食べられますが、翌日あたりから味がしみて美味しくなります。





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家事ノート、すごい効果です

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹





今週になってから、大きめの付箋に朝家事の時間割を書いて、家事ノートに貼ってみました。





そうしたら、今までどんなに頑張ってもできなかったことが急にできるようになって驚いてます。クラッカー





どんなに頑張ってもできなかったこと…。





恥ずかしいんですが、ちょっと書いてみますね。あせる





数字前日の夜に洗濯機の予約タイマーを仕掛けて、朝一で洗濯をすませること。





数字8時までにゴミを出すこと。





他にもあるのですが、いつも忘れて「自分のバカバカ~叫び」と叫びそうになるのはこの2つでした。





洗濯は、1日おきまたは毎日という変則的なペースなので、するはずの日なのに忘れたりしてました。





今は8時半に洗濯干しというスケジュールにしたので、それを見越して行動するようになりました。





起きてすぐスイッチ入れるか、予約タイマーを活用し始めています。





何しろ、8時半からの10分間でラジオ講座を聴きながら干したいので、それを逃しては大変!と思うように。





押せ押せになりがちの家事なので、どこかに「これだけははずせない」というスケジュールを作っておくとよさそうです。





そしてゴミなんですが、8時までに出すようにと市から指示されています。





なのに我が家の地区は収集が午後なので気が抜けてついつい遅めに。あせる





でもゴミ出しを7時50分と時間割に書いたら、8時までに出せるようになったではありませんか!! キャー





たかがゴミ出しに10分間も取ったこともよかったみたい。





今朝なども、まとめ終わってない資源ゴミを、余裕持って出せました。





それからついでにキッチンの掃除もできるようになりました。





これはお試し感覚で、10分だけスケジュールに組み込んでみました。





気になる箇所はいろいろあるけど、いつも見て見ぬふりしてたのです。





それが10分だけ目についたところを拭くという計画にしたら、とりあえず実行できてるんですよね。不思議。キラキラ





さらにさらに、一番私が感動したことがあります。音譜





それは、朝のうちに夕食の下準備をできるようになったことです!





これについては詳しく書きたいので、記事を改めますね。





とにかく家事ノートが家事の司令塔になってくれて、とても生活しやすくなりました。





【過去記事はこちらから】



家事ノートが楽しくて


 


家事ノート詳細




家事ノート~るる子の工夫~




家事ノートに家事の時間割








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子ども部屋が片づくには

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹

昨日の春の嵐、爆弾低気圧というのだそうですね。猛烈でした。(>_<)

皆さんのところは被害はなかったでしょうか・・・。

チューリップ紫チューリップピンクチューリップオレンジ

娘の小学校入学に伴い、家中の配置換えをしながら子ども部屋を整えているところです。

6畳の和室で、収納は押し入れしかありません。

入っているものは、余分の布団や、蛍光灯のストック、大工道具、余り布、カセットコンロ、角材、ヒーターなどなど。

要するに子ども部屋とは何の関わりもないモノばかりです。キャー

でも移動先もいっぱいだし、少しくらい残してもいいかな?と思ったりしていました。

そんな時に、あるブログ記事がきっかけで、やはりそれではいけないんだ!と気づきました。

家族の笑顔が集まるお片づけレッスン@莉莉♪(りり)さんの「自分でお片づけできる、子供部屋」という記事です。

ライフオーガナイザー鈴木尚子さんが雑誌VERYに書かれている内容が紹介されています。

「子供のものしか置かないことで責任感が生まれる」のだそうです。

やっぱりそうなんだ。電球

実は少し前に、高校生の子どもに片づけさせるには?という記事を書きました。

ご質問をいただいたので、私なりに考えを巡らせて書いたものですが、何しろ我が家は6歳の娘1人。

実体験がないので、自分の高校時代を振り返ったり、夫に高校時代を思い出してもらったりもしました。

その時に夫が言っていたのが、「子ども部屋に子どものモノ以外を置かないこと。」

親のモノがいろいろ置いてあったので、片づける気がなくなっていたそうなんです。

せっかくアドバイスもらった割に、記事には書かなかったんですが、これってやっぱり大事なことですよね。

私たちだって、自分でコントロールできないと思うことにはやる気が出ません。汗

ましてや初めて自分の部屋を持つ子どもに「ここは自分の場所」と自覚させることは大切です。たんぽぽ

などと言いつつ、まだ当分の間はその部屋で娘と一緒に私も寝ることになりそうなんですけどね。あせる

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家事ノートに家事の時間割

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今日は春の嵐だそうで、関東地方も風が強まって、悪そうな雲が立ち込めてきました。



みなさん今日は気をつけて過ごしましょうね。(>_<)



チューリップ紫チューリップピンクチューリップオレンジ




新年度になりました。





娘の小学校の入学式が金曜日なので、まだ新学期の生活がどうなるかは未知数。





リズムがつかめるまでは、しばらくかかりそうですね。





でも一応新年度ということで、自分なりの朝家事の時間割メモを作ってみました。





子どもが家を出る7時40分以降に、どういう順番で何をするか。





ゴミ出し、皿洗い、掃除、洗濯干しなど、10分から15分ごとに決めてみました。





今月から、8時30分から40分まで10分間、NHKのラジオ英語講座を聴くことにしたのですが、その時間帯に洗濯物を干せるように時間割を組みました。





そして外出の予定のない日は、8時50分から夕食の下ごしらえもしてしまうことにしました。煮物





これで夕方はゆとりを持って過ごせるはず!!





昨日、今日と試してみたのですが、時間を意識すると朝家事のはかどり方が全然違いますね~。





とってもいい感じです。キラキラ





ただ昨日は9時半に家を出たので(美容院デスsei)、早速下ごしらえはできず。





今日は、どこまで下ごしらえしようかと迷って、何となく中途半端。汗





まだまだ軌道に乗りません。





それでも朝のうちに、ゆる片づけまでする余裕があったのにはびっくりでした。キャー





まだ仮の時間割なので、手のひらサイズの付箋に書いて、家事ノートの左ページに貼りました。





るる子流魔法の片づけ術でみるみるうちにお部屋スッキリ!







定着するまで、試行錯誤すると思いますが、今のところいい手ごたえを感じてます。





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突きつけられてます~^^;

おはようございます♪片づけペースメーカー鈴木るる子です。虹

小学校入学前の娘の部屋を整えるのにともなって、家中模様替え真っ最中です。

家具の移動などもあり、かなり大がかりなことになっています。

娘の部屋…和室なのです。

だから収納は押し入れのみ。

その押し入れに入っていたモノをすべてどかさなければならず、苦戦してます。

別の部屋の押し入れに移したいのですが、そっちもいっぱいなので、まずはその整理です。

そうしたらまあ、出てくる出てくる~。あせる

いただき物のシーツ類や、掛け軸(!!)など、どうしようかと迷って入れっぱなしだったものが大量に見つかりました。

極めつけは、ビデオやカセットの類。

見たり聴いたりするのか、と言われれば、しない。でもでもでも~。いわゆる青春の思い出あせるあせる

もうね、ホントにホントに困る。

3年くらい前に一応整理した時点で、困ってそっと段ボールに戻したんでした。

そういう迷うモノだけではなく、替えのトイレマットとかが奥の方から出てきたりして。

存在を忘れてました。新しいの買っちゃいましたよ。ガーン

そんなわけで、見たくない自分がゾロゾロ出てきてきついです。

決断力のない自分、モノを管理できてないだらしない自分、それを見て見ぬふりしてた自分。

いろいろ突きつけらて、あーーーもうーーーって感じです。キャー

でも今回の模様替えがなかったら、まだ気づいてなかったわけですよね。

今気づけてよかった、ということにしましょう。

そんなわけで、自分と闘いながらお片づけしているところです。

肝心の娘の部屋の押し入れは、おかげでだいぶ空きスペースが増えてきました。

またご報告します。

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断捨離子育て術

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プレジデントFamilyという雑誌の特集が「断捨離子育て術」だったので買ってみました。

プレジデント Family (ファミリー) 2012年 05月号 [雑誌]
B007ED89VI


この雑誌初めて買ったのですが、最初はうわ~~あせると思いました。

だって表紙に書かれていたのは、

頭がよくなる片づけ習慣 とか。

学力アップは「使ったらしまう」から始まる とか。

なんかな~、子どもに片づけ習慣をつけるのって、頭をよくさせるためなの??

ちょっと引いてしまったりもしたのですが、断捨離の記事を読んでみたら、落ち着きのあるいい内容でした。チョキ

断捨離のやましたひでこさんと、小池龍之介さん(←『考えない練習』著者の住職さん)との対談や、座談会、インタビュー記事など、盛りだくさん。

子育てとの関係を中心に扱っていて、読みごたえがありました。

片づけというものを通して、自分と子どもとの関係、さらに言えば自分という人間が浮き彫りになるのですね。

印象に残った言葉はいろいろあるのですが、中でも一番ハッとしたのはやましたさんのこの言葉。

「片づけには高度なテクニックが要るんです。

 と同時に人間の執着との闘いなんです。

 だからそう簡単にはいかない。だけど、やりがいがある」

あ、ちょっと補足しますと、「片づけには高度なテクニックが要る」というのは、片づけの敷居を高くする言葉じゃないんですよ~。

「たかが片づけ」と思って「片づけすらできない」なんて自分を責めないでね、という文脈でした。

人間の執着との闘い。

なるほど。そう考えるとむずかしくて当たり前。

終わりがないし、生きることと深く結びついてるし、だからちゃんとできたらその分「よくやった!」と思わなくてはね。

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