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寝る前にテーブルからモノをなくすマイルール

暮ラシノユトリ舎お片づけ担当の鈴木るる子です。

東京は大雨ですが、みなさまのところは大丈夫でしょうか?

小4娘はこんな雨の中、今朝はうさぎ当番でいつもより早く登校して行きました。

読者登録させていただいている「美人になる方法」のワタナベ薫さんのブログに、片づけの記事が出ていました。
⇒美人になる方法

ここに書かれている、寝る前にテーブルの上にモノがない状態にするというマイルール。

これは私もやったりやらなかったりで、最近は徹底していませんでした。

それでこの記事を読んだのを機に、また復活させてみました。

やっぱり朝起きてきた時のすがすがしさが違いますねー。


このルールは、達成できているかどうかが一目瞭然ですし、精神的な効果がバツグンなのでぜひお勧めしたいです。

私はこのルールを、1週間で10コマのリビングぷち片づけに組み込んでみることにしました。

1クール終わったらちょっと休んで、また再開するというのを繰り返していますが、毎日2コマずつきれいに埋まるわけではありません。

もちろん最初から少し余裕を持たせて、14コマでなく10コマに設定しているわけですが、それすら達成できないことも・・・。

{0ECCFB43-0840-4F25-BF1D-068ADE7CEB2B:01}
(ちょっと最近おさぼり気味~)

そこで枠が埋まっていない日は、このマイルールがクリアできたら1コマ分としてカウントしてよいことにしました。

片づけ時間は5分に満たなくても、寝る前にテーブルからモノがなくなっていればシールを貼ってOK!。

最近は10コマ達成できない週が続いて、ちょっとやる気を失っていたので、救済策としてよさそうです。

自分が決めた小さなことを守ると、自分への信頼感がアップします。

もしテーブルをまっさらにするのが、今の段階ではむずかしいようでしたら、別のことでもいいと思います。

寝る前に靴を下駄箱にしまう、シンク周りの水滴を拭くなどなど、小さなルールを決めて守ってみて下さいね。

それが突破口になって、やる気につながるかもしれません♪



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