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【魔法その1】 15分たったらやめる

15分片づけを始めると、片づけの楽しさに目覚め目
興が乗ってもっともっと続けたくなるかもしれません。

でも原則として1日の片づけ時間は15分に
限定した方がいいと思います。合格

もちろんあまりにも区切りが悪くて、
このままでは散らかったままだ!というような時に、
数分延長して体裁を整えてからおしまいにするというのは
オーケーです。晴れ

でもあまりにも大幅に時間超過するのは
やめた方がよいでしょう。禁止

やればやるほどいいというわけではないのです。
疲れて嫌になってしまっては元も子もありません。

大切なのは、なるべく早い機会に続きを始めること
そしてたんたんと続けることです。

中途半端なところで無理にでもやめておけば、
次の日は気になって、いそいそと続きを始めて
しまうかもしれません。音譜

そうなればしめたもの。
あなたのお部屋はみるみる黄色い花片づき始めることでしょう。

他の魔法は:

2場所を限定してやる

3できない日があっても気にせず再開

4記録をつける

5振り返って自分をほめる


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